Hej på er!
Du följer väl mig på Facebook? (här) I så fall kanske du i morse såg att jag la upp en bild på en god smoothie jag åt/drack till frukost?
Alla behöver vi väl snabba frukosttips ibland, och här kommer då ett jättebra alternativ! Den här smoothien är gjord på ganska fet yoghurt vilket gör att du håller dig mätt länge, och de friska bären gör den fräsch och inte speciellt tung. Servera gärna med en smörgås till!
Häll ner dina favoritbär och mixa gärna ner lite isbitar eller mineralvatten om du vill ha den lite ”lättare”.
Snabbt, gott och väldigt enkelt!
Snabb smoothie med röda bär och passionsfrukt (1 glas)
1/2 dl rysk yoghurt
1/2 dl turkisk yoghurt
2 msk grädde
1 – 1 1/2 dl valfria bär
1/2 passionsfrukt
Gör såhär;
Lägg alla ingredienser i en mixer och kör tills bären mixats sönder. Smaka av och servera!
